10 نصائح ذهبية لتغذية طفلك
التغذية السليمة أساس صحة ونمو الطفل، لهذا نقدم لك عزيزتي الأم 10 لتغذية سليمة لطفلك.قدّمي صنف واحد ف...
خلال فترة الحمل، تعاني الأسنان واللثة بشكل شائع. يستهلك الجنين الذي يتطور في الرحم جزءًا كبيرًا من الكالسيوم الذي يدخل إلى جسم الأم.
إذا كان هناك نقص في المواد الغذائية بسبب سوء التغذية لدى الأم المستقبلية أو ضعف امتصاص المواد الغذائية لديها، فمن المرجح أن تعاني من مشاكل في الأسنان والشعر والأظافر.
لهذا السبب، يجب أن يكون جسم المرأة مشبعًا بالعناصر الكبرى والمعادن والفيتامينات خلال فترة الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية للطفل.