للسكر البنى أو قصب السكر فوائد كثيرة ولكن قبل ان نتحدث عن فوائد السكر البنى سوف نتحدث عن طريقة صنعه حيث انه عبارة عن سكر ابيض عادى مضاف اليه العسل الاسود، السكر البنى يستخدم و اشياء كثيرة و هو بديل صحى للسكر الابيض ، بالرغم من ان السكر البنى يحتوى على نفس السعرات الحرارية للسكر الابيض الا ان له فوائد صحية اكثر من السكر الابيض و اليكم بعض فوائد السكر البنى :

1- من فوائد السكر البنى يحتوى على معادن مفيدة للجسم

من فوائد السكر البنى انه يحتوى على معادن مفيدة للجسم تأتى من اضافة العسل الاسود اليه ، العسل الاسود الذى يضاف للسكر البنى يحتوى على معادن مثل الكالسيوم و المغنسيوم و البوتاسيوم و الحديد ، فسوف تحظى بالعديد من فوائد السكر البنى عندما تقوم بتناول معلقة كبيرة من السكر البنى يوميا .

2- من فوائد السكر البنى يخفف الم الحيض

فوائد السكر البنى كثيرة للنساء فهو يساعد على تقليل الم الدورة الشهرية ، فتناول محلول الزنجبيل او الليمون ممزوج بالسكر البنى سوف يساعد على تقليل التشنجات الناجمة عن الدورة الشهرية ، السكر البنى علاج محلى الصنع تستخدمه النساء فى جميع انحاء العالم اثناء الدورة الشهرية.

3- من فوائد السكر البنى لعلاج الجلد و مكافحة الشيخوخة

للسكر البنى فوائد كثيرة منها علاج الجلد و مكافحة الشيخوخة ، فيمكنك صنع عجينة من السكر البنى و بياض البيض و الليمون ووضعها على وجهك بانتظام او قومى بشراء احد الكريمات المكافحة للشيخوخة التى تحتوى على السكر البنى ، خاصية مكافحة الشيخوخة فى السكر البنى تأتى من العسل الاسود المضاف اليه.

4- من فوائد السكر البنى يستخدم فى خسارة الوزن

يتميز السكر البنى بان نكهته قوية جدا بالمقارنة بالسكر الابيض الامر الذى يجعلك تستخدم كميات قليلة منه و هذا ما يجعل له فوائد كثيرة فى فقدان الوزن ، استخدامك لكميات قليلة من السكر البنى يعنى سعرات حرارية اقل فى نظامك الغذائي و هذا ما يؤدى لفقدان الوزن بسرعة.

5- من فوائد السكر البنى يمنحك بشرة متوهجة

من اهم فوائد السكر البنى ايضا انه يمكنك مزجه مع زيت الزيتون و الليمون و استخدامه كمقشر للبشرة حيث انه يحتوى على حمض الجليكوليك الذى يحتوى على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا التى تجعل منه خيار جيد و طبيعى للبشرة.

بعد ان عرفنا فوائد السكر البنى الذى لا يعتبر فقط بديل صحى للسكر الابيض على الرغم من احتوائهم على نفس السعرات الحرارية الا انه يستخدم لصحة الجلد ايضا ، و تذكر ان فوائد السكر البنى الكثيرة تأتى من استخدامه بكميات اقل.