الفائدة الصحية لمضغ القرنفل يومياً
تُعدّ براعم القرنفل الصغيرة المجففة من أكثر التوابل رواجاً في العالم، وكانت في الماضي حكراً على المل...
أظهرت دراسة جديدة بجامعة كولومبيا، أن الحرمان المزمن من النوم لدى النساء يضر بخلايا تبطّن الأوعية الدموية. فبعد تأخير موعد النوم 90 دقيقة، كل ليلة، تمتلئ الخلايا المبطنة للأوعية الدموية بمواد مؤكسدة ضارة. وذلك طبقاً لما نقله موقع «24» عن «ساينس دايلي.